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用柠檬泡水时这一点非常重要但总是被人忽略

2024-02-14 10:08:31

  泡柠檬水也有着很多的讲究,从现在选择你梦的时候,就一定要选表面光滑,没有斑点的新鲜柠檬。因为我们一般都是把柠檬皮一起泡进水的,所以一定要保证它的干净。

  还有这一点特别重要,在泡柠檬片的时候,水温应该在60度左右,因为水温过高,会破坏柠檬的维生素C。但也不能太凉,所以温水最好可以促进有益物质的溶出。

  再一点就是泡柠檬水一定要淡,那种没有负担的补水才是最好的,一点点的酸味加苦味,不加糖也不加蜂蜜,就这样直接饮用,这样可以不用担心对牙齿及肠胃的影响。


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